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[摘要]梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。营养丰富助健康,饭...梨含有...
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虽然现在生活水平提高了,餐桌上的食物越来越丰盛,但吃中可是有很大的学问,我们不能乱吃,不能瞎吃,更不能傻吃,因为傻吃会把自己吃傻。脑子不好使都怪嘴太馋...
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“大雪”过后,寒冬来临。人类作为哺乳动物,自身的抗寒机制会运转起来,需要从外界摄取蛋白质和脂肪含量高的食物来抵抗寒冷,因此,冬天我们会更喜欢油腻辛辣的...
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水看上去清澈洁净,但一样有微生物、有害物质藏身,无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水,都要尽量避免以下几个坏习惯。 坏习惯一:自来水一烧开就喝。水不能...
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民以食为天,早饭更是一天当中最重要的一餐,那吃早餐有禁忌吗——还真有!很多人,特别是上班族,早餐总是吃得相当简单。其实,早餐应该要吃好,而且不吃早餐是...
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米饭是我们日常饮食中必不可少的东西。但是您一定不知道,除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的病症也会远离。净化血液降血脂一把糙米和...
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省钱很多人说不吃早饭就是慢性自杀,不吃午饭会饿得发慌,但是到了晚饭,就变成了“饿一饿有益健康”,甚至还有人总结了“不吃晚饭的N大好处”……同样是饭,为...
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你知道吗?药品服用的方式、时间如果不正确与饮食的搭配不合理不仅不利于药效的发挥还可能导致各种危险以下几种较常见错误服药方法你还在用吗?误区1用饮料送药...
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入冬后,昼夜温差大,很多小朋友都因此感冒了,一把鼻涕一把泪的孩子不在少数。不过,小编要提醒大家的是,有些孩子症状看着像感冒,其实却是感染上了一种“特殊...
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核桃全身都是宝,止咳护心脏,过期都值钱,只会干嚼你就亏大了!核桃仁1.乌发养发,变漂亮核桃富含维生素B2、维生素B6和维生素E,这些都和头发密切相关,...
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说出来你可能不信,我们每天都做也必须做的一件事,对健康好处多得不要不要。这件事就是走路。它竟然有17大好处!行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一,没有...
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1、一坐一整天长时间坐办公室或坐车,会带来多种健康疾病。即使经常锻炼,也无法抵消久坐危害。加拿大相关研究机构发现,每年发生的数万例乳腺癌、结肠癌、前列...
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吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了???告诉你,这橘子皮千万不能丢,用处大着呢!橘皮做枕头,有神奇效果预防脑梗塞橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环...
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府谷街道槐树花开一个夏天,让很多有鼻炎过敏这痛苦不堪,望有关部门引起重视,...
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经常听老人家说:饭前先喝汤,胜过良药方,还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对,不仅会越喝越胖,还会有三高风险,快来看看你喝对了没?误区一汤的颜...
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水是生命之源,喝水有哪些重要性呢?什么时候需要喝水呢?水在人体内的生理作用:帮助消化:我们吃进嘴里的食物,经牙齿咀嚼和唾液润湿后,进行从食管到肠胃、完...
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