一般来说，宝宝6个月以后就需要逐渐添加辅食。从宝宝营养需求和健康发育考虑，宝妈们在宝宝的饮食品类上也是绞尽了脑汁，每天也给宝宝准备了丰富多样食物。
但是，宝宝乳牙都还没有出齐。
受限于咀嚼功能，很多家长怕宝宝嚼不动难以消化，食物太大怕噎着……
所以，经常看到有大人会把食物嚼烂了再喂宝宝，美其名曰“有助于宝宝消化吸收”。
把食物嚼烂了再喂给宝宝吃，你也做过吗或者你能接受吗？
其实，
这种喂养方式真的不敢恭维，
本人是绝对拒绝的！
食物嚼烂了再喂宝宝有啥不好？
被大人咀嚼过的食物，其实已经算在大人口腔进行了初步消化处理。本来色香味俱全的美食，个人看来嚼烂后再吐出来实在有点惨不忍睹，你就真以为孩子不会讨厌吗？
孩子的视觉、嗅觉、味觉都很敏感，嚼烂了的食物有可能影响宝宝对食物的美好欲望。
成年人免疫力强于婴幼儿，普通的病菌、炎症对大人来说可能不是问题。但对大部分宝宝来说，大人口腔的细菌病毒很可能导致宝宝患病或被传染。
替宝宝嚼烂食物，宝宝不需要再过多咀嚼，这就完全剥夺了宝宝锻炼咀嚼肌和牙齿咬合的兴趣，而且，对宝宝口腔消化液的分泌并无好处。
——————————————
可见，把食物嚼碎了再喂食宝宝，真不是科学的喂养方式！
担心宝宝消化不了，被噎着该怎么办？
宝宝开始添加辅食，不同月龄对辅食的惊喜程度、大小形态都有不同。
——————————————-
世界卫生组织提倡：婴儿从6个月开始添加辅食，应把握从少到多，由单一到多样，由稀到稠，由粗到细的原则。宝宝消化能力、咀嚼功能以及对不同食物都需要时间适应，应当循序渐进，不要过早过多地尝试新奇食物。
简单来说，宝宝辅食添加的顺序为：
米粉菜泥果泥蛋黄肉泥普通食物
觅食和吮吸是宝宝与生俱来的本能，而咀嚼和吞咽却需要后天不断训练学习。咀嚼是舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿相互配合完成的协调动作。
咀嚼对婴幼儿牙齿、头部骨骼和肌肉的发育都有促进作用，还能训练宝宝口腔肌肉、舌头和口唇的协调性，对即将开始的语言发育很有好处。
软烂大小适当的辅食是锻炼宝宝咀嚼、吞咽的最好办法。
刚开始添加辅食的时候，宝宝的食物种类可能只是米糊和清淡汤水，但是这已经足够维持宝宝正常的营养需求，宝妈们不要过度担心宝宝营养不够。
宝宝再大一点，可以逐渐给宝宝尝试新的食物，煮久一点，炖烂一点，选择本就容易消化吸收的食物不是更好吗？
比如，有的宝宝对肉类食物表现出了极大的兴趣，宝妈们可以直接给宝宝剁碎点再做给宝宝吃。
【7~9个月是宝宝咀嚼能力发育的关键月龄】
7-9个月是宝宝咀嚼功能发育的关键月龄，这时候宝宝基本已经彻底戒断了母乳，如果辅食搭配、制作不当可能让宝宝对辅食产生抗拒，甚至出现营养不良等 。在这个阶段，爸爸妈妈要有意识地锻炼宝宝咀嚼食物的兴趣和能力。
随着宝宝逐渐长大，主动进食的欲望和兴趣也在增加，宝妈们不要过分在意宝宝用手抓食的问题，给宝宝准备一些磨牙的小零食，并耐心教宝宝如何咀嚼吞咽，培养孩子对食物和进食的兴趣。
？
宝宝刚开始吃辅食，你会嚼烂了再喂给他吃吗？
免责声明：本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表府谷在线的观点和立场。
