一年中温差最大的时候来了，府谷全面开启“乱穿衣”模式_府谷城事_府谷论坛

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8模范市民
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发表于：2019/9/15 10:43:45
来自：陕西

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这两天出门，随身携带的东西，不再是电脑，而是....雨伞！

早上醒来竟然会感觉凉飕飕的，

起床明显感觉到秋意渐浓，突然到了出门不得不穿外套的时候了~

实践证明了“一场秋雨一场寒”

是一种什么样的感觉~

再看看接下来几天的温度，

也确实是降下来了！

到了秋裤开始拿出来的时候了！

温差十几度~你能想象！

其实，我们正经历一年中温差最大的时候！

我们已经进入“白露”节气，此后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。所以，“白露”实际上是表征天气已经转凉。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形，白露也是全年昼夜温差最大的节气。

于是我们短袖和毛衣齐飞，日常生活变成了：穿衣服，脱衣服，洗衣服，收衣服，找衣服穿衣服，脱衣服，洗衣服，收衣服，穿衣服...

每天起床对着衣柜第一句：

“ 到底应该穿啥好？”

没错，单方面宣布：府谷已正式进入秋季“乱穿衣”阶段！

还有，一定要注意这些...春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。当然，秋冻并非人人皆宜。如糖尿病患者局部供血较差，如果血管一下子受到冷空气刺激，很容易发生血管痉挛，使血流量进一步减少，易引起组织坏死和糖尿病足，再加上糖尿病和心脑血管疾病常常伴发，冷空气刺激更易***发心脑血管疾病，甚至导致心梗等后果。因此，糖尿病患者最好不要秋冻。除此之外，像体质较弱的老人和儿童、心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者都不适合“秋冻”。

早晚温差大就应该及时添加衣被，否则，极容易患上感冒，而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病患者，也容易***发或加重病情。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激敏感。若防护不当，晚上睡觉暴露腹部或爱美穿露脐装，寒气极易通过肚脐侵入人体。

如果寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐；天长日久，寒气逐渐积聚在小腹，还会导致泌尿生殖系统疾病。脚部分布着人体的6条重要经脉，并且脚远离心脏，血液循环最为不畅。所以，有“寒从脚起，热从头散”的说法。研究证实，双脚受凉是引发感冒、支气管炎、消化不良、失眠等病症的元凶。因此，应注意脚的保暖，鞋袜宜宽松、舒适、吸汗。