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主题: 吃饭时的“第一筷子”，决定了体重和血糖

MJID1599000132
  • MJID1599000132
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  • 阅读：14650
  • 回复：0
  • 发表于：2021/7/5 9:28:04
  • 来自：陕西
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吃饭的时候，第一口习惯吃什么?其实，大部分人更在意吃什么，而不是吃的先后顺序。就是被忽略的“进食顺序”，却在悄悄影响着身体健康，尤其是血糖。今天，我们一起了解吃饭顺序中藏着的健康秘密，揭秘怎么吃最科学。


（来源：新华网）
  
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