谈健康，似乎是一个老掉牙的话题。人们常说“有什么别有病，没什么别没钱”。“不怕挣得少，就怕走得早”。说的都是一个意思：健康是人生的第一财富，健康是幸福的第一法宝。
自上个世纪60年代开始,人类社会进入了科学技术迅速发展的时代，我们国家也在改革开放的号角声中驶上了发展的快车道。首先，中国人不知饿了多少年的肚子终于填饱了，解决了温饱问题，人们放开肚子吃大米白面、鸡鸭鱼肉，吃的痛快，吃的豪迈。国内的一家新闻媒体援引了一位外国人的话说：在中国，吃不好就什么也行不通。不论谈生意，还是遇到上司；不论结婚，还是生子；……总之，都要大吃一顿。中国卫生部对国人的健康状况调查表明，19%的中国人患有高血压；2000万人患有糖尿病；还有1.6亿人被诊断出患有高血脂；总计有2亿中国人超重，6000万人曾因肥胖问题就医。
这成了中国人遇到的一个新问题。吃不饱肚子是问题，吃粗了腰围，得了“富贵病”也是问题。
国内健康教育专家万承奎先生曾对如何提高健康素质说过三句话。
一、知识是前提。人们大多不是死于疾病，而是死于无知。健康需要教育。健康的知识早学早健康，早学早受益。
二、观念是根本。一定要树立健康第一的观念，有不少人是死于“知之”而不“治之”，明明知道不良生活方式的危害，为了享受，为了金钱，为了权力而不顾健康。
三、培养一个良好的生活方式和行为是关键。养成一个好习惯不容易，改变一个坏习惯更难，一定要培养一个良好的生活方式和行为。
得病的人，心里比谁都急，于是便乱服“虎狼之药”，巴不得能马上将病邪赶走，单单一个减肥产品，用轰轰烈烈来形容也大不为过，不论是服用减肥茶、药物、手术抽脂、刮脂、器械甩脂……你有没有想过：这些方法健康吗？
据专家介绍，减肥药品中存在不少违禁成分，如芬氟拉明，主要通过作用于神经中枢，抑制食欲,达到减肥目的，如长期服用克能引发心脏瓣膜病;西布曲明，属于食欲抑制药可能引起血压升高、心律加快；再如双氢可尿噻，属于利尿剂，会对服用者血脂和血糖代谢产生不良影响。我们的身体是在忍受强烈的药物和器械折磨中完成排泄脂功能的，当这些作用停止后，或者是器官功能恢复，更大程度地补充失去的脂肪，形成反弹；或者是器官功能遭到严重损坏，导致器官衰竭。
20世纪，医学更多关注医疗，21世纪，将更多关注预防；20世纪，人们更多追求治病，21世纪，人们将更多追求健康。因为治病是下游，健康是上游。从下游走向上游，是当今时代的呼唤，是社会文明进步的表现。
