门户首页>>
 
论坛
|
分类
|
其他
|
下载APP
登录 | 注册
府谷一周天气早知道※府谷一周天气早知道※

※顺便看看黄历※

主题: 冬季，你手脚冰凉吗？

雨巷姑娘。
  • 雨巷姑娘。
楼主回复
  • 阅读：78178
  • 回复：0
  • 发表于：2018/11/9 8:22:52
  • 来自：陕西
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转府谷社区。

立即注册。已有帐号？ 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

【冬季手脚凉你会吗】

1.勤运动：边快步走边甩手、跑步、原地跳跃等运动方式都可以；

2.适量补充维他命E：可扩张末梢血管，促进末梢血液循环畅通；

3.饮食：坚果类核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等都可选择；
4.多泡手泡脚：如果热水泡效果不好，可以尝试加一些姜。

 

【来源：新浪微博】
  
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登陆
加入签名 是 否
Ctrl + Enter 快速发布